冬季时节，寒风呼啸，当然界万物参预保藏休憩之期，东谈主体亦死守这一当然律例，步入集合能量、休养繁殖的阶段。在中医表面中，肾为先天之本，是储藏精气、主管水液代谢、骨骼健硕与骨髓生成的脏器。它与个体的成长发育、生殖功能以及衰弱程度细巧相接。肾中精气的充盈与否，胜利关乎个体的人命活力与健康水平。故而，在冬季治疗肾脏心电图 偷拍，不仅是死守季节更替的养糊口谋，更是增强体质、珍视疾病、选藏全面健康的进犯律例。

冬季凉爽，肾气易于凝滞，顺应治疗肾气，有助于讲理全身脏腑，增强体质，抵抗严寒。若冬季疏远养肾，肾气易亏虚，既可能导致腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿经常、阳痿早泄等肾阳虚症状，还可能激励免疫力下落、记念力减退、性功能零落等严重后果，致使加快衰弱程度，让肉体如寒风中的枯叶般脆弱不胜，各式疾病有隙可乘，严重威逼健康与生活质地。

那么，从中医角度来看，咱们该如安在冬季养肾呢？

关键在于温补与选藏。

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中医负责“药食同源”，通过合理的饮食治疗，可以达到温补肾阳、祛湿化浊的后果。推选食用黑豆猪尾汤，黑豆与猪尾同炖，可滋阴补肾、益精填髓；省略选拔黑芝麻核桃粥，黑芝麻与核桃富含养分，能补肾益脑、滋养五脏；羊肉枸杞汤亦然可以的选拔，羊肉温补，搭配枸杞可温阳补肾、益气养血。还应多食用板栗、芡实、山药、海参等玄色食品及温热食材，以滋养肾脏、增强体质。

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此外，中医有“动则生阳”的说法，适量的默契可以促进体内阳气的升发，有助于温补肾阳；作息上，应保证虚耗的寝息，幸免熬夜伤肾；厚谊上，宜保持热心愉悦，幸免过度张惶、抑郁等厚谊伤肾；用药上，顺应地使用药物扶助选藏，亦然养肾的进犯方面。

恰是基于中医脾肾双补、祛湿化浊的理念，白云山明兴芪鹿益肾片精选黄芪、鹿衔草、白术、茯苓、党参、附子（黑顺片）等十三味中药材，汲取君臣佐使的配伍面孔和科学的炮制要领精制而成，具有温补脾肾，祛湿化浊的优良功效。

君：黄芪、鹿衔草为君药，以补气壮阳，温补脾肾、温化湿浊。

臣：臣以党参、制附子、白术、茯苓，以助君药温补脾肾、肃清湿浊之力，又健脾培土以制水。

佐：一佐山茱萸、桑寄生温补肝肾、结实腰膝、肃清邪湿；二佐丹参、益母草流水利水，又可珍视水病及血；三佐石韦、白花蛇舌草清热利水，防湿邪久郁化热，亦可制约鹿衔草、制附子温热药之躁。

使：使以怀牛膝引诸药入下焦，共奏温补脾肾，肃清湿浊之功，且有补而不腻，温而不燥、寒温并用，标本兼顾之妙。

白云山明兴芪鹿益肾片的十三味中药材科学搭配，以君臣佐使的配伍面孔，通过各药材的协同作用，达到高度温补脾肾、肃清湿浊的养生后果。

*字据具体用药需字据个东谈主体质和病情在专科中大夫的引导下进行，并夺目药物的反作用和相互作用，幸免与其他药物同期使用产生不良反馈。

芪鹿益肾片源自世界闻明中医学家、肾病行家杜雨茂栽植40多年的临床教学方，是百年中华老字号白云山明兴分娩的世界独家品种，相当适用于面色惨白、畏寒肢冷、腰膝酸痛、纳呆、便溏等脾肾阳虚症状，在脾肾双补、祛湿鸿沟上风显着，是冬季养肾、增强体质的理思选拔。

冬季养肾是死守当然规矩、长入肉体阴阳均衡的聪惠之举心电图 偷拍，关乎个东谈主的健康与活力。让咱们一同把合手冬季养肾的黄金时机，以中药的聪惠与力量，防守咱们的健康与幸福。

发布于：广东省